Объясните выражение: Надо не бояться проявлять свои чувства и эмоции

 "Надо не бояться проявлять свои чувства и эмоции":
Не нужно скрывать свои эмоции и чувства в некоторых ситуациях,нужно проявлять себя, делать человеку приятное,ну и т.п)