Физкультура и спорт 1 год назад zhagipparovalizhan

Как делать отжимания? *СРОЧНО*

Ответ
0
zaharkuleba2009
На картинці все показано
Дополнительные материалы:
Ответ
0
egorbugajcuk003

Техника выполнения:

Согните руки в локтевых суставах, направляя их назад. Не разводите локти в стороны.

Опуститесь, приближая корпус к полу.

Опускайтесь до тех пор, пока корпус не окажется на одной линии с плечами.

Вернитесь в исходное положение, разгибая руки.