какие упражнения помогут научиться подтягиваться . в домашних условиях
Ответ
0
Ответ:
отжимания и подтягивания аросто каждый день в утро 5 раз подтягиваний и так всегда
Ответ
0
прес и накачка мышц
petrosanartur14:
прес то есть . и разве он помогает подтягиваться